පසු ගිය මාසයෙ මැද හරියේදි සිත කලඹන සුලු ආරන්චියක් අපට ලැබුනි,
ඒ එස් බී මාමා(:P :P) අපට හමුදා පුහුනුවක් දෙන්නට යන වගයි(තනියෙන්ද මන්දා ලොල් ලොල්)
පසුව නායකත්ව හා ධනාත්මක චින්තන වර්දන වැඩසටහනක් බවට වෙනස් වූ මෙය තිබෙන තැනනම් වෙනස් කලේ නැත(හමුදා කදවුරු,පොලිස් අභ්යාස විද්යාල)....
වැඩේ පසුගිය මස 22 පටන් ගත්තේය,22 10.30 වන විට මම මට නියමිත වූ කදවුරට රිංගුවෙමි :P
කොහොම වෙතත් 22 හවස් ජාමය වන විට නියමිත පිරිසට තිස් ගනනක් අඩුවෙන් කට්ටිය කදවුරට රිංගා තිබුනි..
හවස හයට පමන අපව උස අනුව පොලිම් කරවා එකේ සිට නවයට ගනින්නට කියා ඛන්ඩ නවයකට බෙදුවේය..
එලම වැඩේ ඌයෙ ඛන්ඩ වල ගෑනු ලමයි සිටිමය..
ඊට පසුව කදවුර අවට ගොඩ නැගිලි,අප හැසිරිය යුතු ආකාරය ගැන මූලික උපදෙස් ලබා දී...ඇදන්(ගැහැනු පිරිමි වෙන වෙනම හොදෙ!!...ගැනු ලමයින්ගෙ නේවාසිකාගාර ටකරම් තාප්පයක් ගසා අපට ඇතුලු විය නොහැකි පරිදි වසා තිබිනි අනේ :(),මදුරු දැල් ආදිය බෙදා දුන්නෝය(එහෙ පොල් සයිස් මදුරුවෝ ඇත.උන් අපේ ගෙවල් ලඟ ඇති උන් මෙන් අඩු තරමේ පස් ගුනයක්වත් ලොකුය!!)
කාල සටහනට අනුව අප 5.45 වන විට ශාරීරික අභ්යාස වලට ඛන්ඩ වශයෙන් පෝලිම් විය යුතුය..(අපිනම් උනා ඕං) 6ට ජාතික ගිය කියා රවුමක්(කිලො මිටර කිහිපයක) දිවිය යුතුය...(අපිනම් වැඩිපුර කොලෙ ඇවිදපු එක තමා..ආයිශ් අප්පා කොහොමද අර මල් එහෙම පිපිලා තිබුනු ෆිල්ම් ලොකේශන්ස් වගේ එවගෙ උදේ පාන්දර ගැනු ලමයිත් එක්ක "ඇවිදිනකොට" :P :P)
නැවත පැමින "වෝම් ඩවුන් ව්යායාම" සහ "මාංශ පේශී ඇදීමේ" ව්යායාම කර 7ට කැමට යා යුතුය(කැමනම් සුපිරිය!!...ගෙදරදීවත් ජීවිතේට එසේ කැම දෙන්නෙ නැත..එලේ එලය.....:D :D)...
බුෆේ ක්රමයට කෑම තබා ඇති අතර..බෙදාගන කෑ යුතුය....
ඉන් පසු ඩ්රිල්ය...සාමන්ය ඝන සරඹ මෙහිදි පුහුනු කලේය(පහසුවෙන්,සීරුවෙන්,සිත්සේ සිටීම්..ගමනේ යාම්.....ඊ.ටී.සී..)...තවත් දෙයකි..කැමත්තක් නැතිනම් ශාරීරික අභ්යාස සහ ඩ්රිල් වලට සහභාගි නොවී සිටිය හැක...
ඊට පසු දෙශනය...අපි මේවාගේනම් කොලේ දොයියා ගන්නා එකමය...දේශන නීතිය,නායකත්වය,ගැටුම් කලමනාකරනය...බ්ලා බ්ලා ඔස්සෙ ප්රායෝගික සහ න්යායාත්මක ලෙස පැතිරි තිබුනි(අප දොයියා ගත්තෙ න්යායාතමක ඒවාගෙය...ප්රායෝගික එවා මරේ මරුය..අපේ උපදේශකයින්ට රඟපැමට උපන් හැකියාවක් ඇත!!)
1.30ට දහවල් ආහාරය වන අතර ඊට පසු 4.30 වන තුරු නැවත ලෙක්චර්ස්ය!!.. :ZZZZZ
4.30 සිට සන්ද්යා ක්රීඩාය..
කලින් මෙලො ක්රිඩාවක් කර නැති මම බැඩ්මින්ටන්,ටේබල් ටෙනිස්.......කොර ජිම් එකටද ගියෙමි ලොල් ලොල්
6ට මෙය ඉවරය...8.30 රාත්රි ආහාරය වන තෙක් විවාද,චිත්රපටි දරශන හො අයිස් ගැසීම සදහා කාලයයි...
අපගේ කැම කාල සටහන මෙසේය!!
අලුයම 5 -උදැසන තේ(කිරි සමග හො නොමැතිව :P)
උදැසන 7 -උදැසන ආහාරය(මස් හෝ මාලු,පරිප්පු,පාන්)
උදැසන 10.30 -තේ(කිරි සමග හො නොමැතිව)
උදැසන 11.30 -කොඩියල් :P
දහවල් 1.30 -දහවල් ආහාරය(මස් හෝ මාලු එලවලු 2ක් හෝ 3ක් බත්)
හවස 4.30 -තේ(කිරි සමග හො නොමැතිව)
රාත්රී 8.30 -රාත්රී ආහාරය(එලවලු 2ක් හො 3ක්...බිත්තර හෝ හාල මැස්සන් :P)
රාත්රී 10.00 -තේ(කිරි සමග හො නොමැතිව) හෝ කොත්තමල්ලි :P
කවුරුවත් කියනවා එහෙම නෙවෙයි අපි කාලා බීලා විතරයි කියල ඕං!!
ඊට පස්සෙ 10.15 නිදා ගන්න කියලා කිව්ව අපි ඒක කියලා 11 කරගත්තා.....
පස්සෙ දාන්නම් තවත් තොරතුරු.. :P :P